也許很多小伙伴還沒有從國慶長假的愉悅中走出，在工作學習和生活中無法保持狀態，但是伴隨著天氣逐漸涼爽，金秋季節的健身黃金季已經到來了，在清晨或者夜晚，總能在路邊看見一個又一個或慢跑或疾馳的跑者，看著他們健康富有活力的步伐，你是選擇繼續祭奠國慶長假還是加入他們呢？U.SHOE優樹運動在這里要提醒各位，如果想要加入秋季健身熱，有幾個要點一定要注意！

晨跑切勿在路邊 選擇場地很重要

現在備受人們喜愛的健身方式莫過于跑步運動，這一項低成本高回報的運動已經成為不少都市白領及年輕一代新的減壓健身方式，許多年輕人會在林蔭大道上慢跑、呼吸新鮮的空氣，然而U.SHOE優樹運動在這里需要給所有熱愛跑步的小伙伴們提個醒，現在城市中車水馬龍的大馬路越來越多，不少人為了省事，就在馬路邊慢跑來進行鍛煉，但這卻是非常不健康的。

這是為什么呢？因為秋季氣候干燥，灰土容易飛揚起來，使得空氣受到污染，在馬路邊跑步，肺活量增加，會吸入更多的灰塵和汽車排出的有害氣體，無形中增加了對身體的損害，因此，U.SHOE優樹運動提醒大家，晨跑和鍛煉最好選擇在公園等安靜又干凈的地方進行，而不要在馬路邊慢跑。

保持愉悅心情 輕松運動

進入秋季后，氣溫的變換不定容易給大多數人的心理及生理帶來一定影響。部分人會經常莫名地感到苦悶傷感、疲勞易怒、精力衰退。專家提醒，情緒低落、萎靡不振時進行健身，輕則加重器官的負擔，重則損害機體的功能，所以鍛煉時最好在精神飽滿的時候進行。

良好的運動習慣是健身的基礎，在秋季調整好自己的情緒及心態才能達到健身的初衷，用完美的狀態鍛煉，給自己的生活帶去源源不斷的正能量，U.SHOE優樹也希望大家常保持愉悅心情，輕松運動。

做好運動熱身 選擇適合的運動鞋很重要

在運動過程中要做好準備避免運動損傷，所以運動前的熱身活動千萬不要忘記，并且在運動鞋的選擇上一定要因人、因地、因目的而有變化。U.SHOE優樹運動覺得，挑選一雙適合的運動鞋是運動中最為重要的環節了，雖已進入秋季，但透氣及減震性能依舊是考量一雙運動鞋的是否合適最重要的標準。

在透氣減震性能方面不得不說U.SHOE優樹運動一直領先于國內鞋類品牌，無論是夏季銷量持續上升的爆款或是專為秋季運動而量身定做的最新款式，U.SHOE優樹運動鞋一直堅持創新理念，無論是時尚設計元素還是專業運動工藝，都在不斷的突破自我，因此越來越多的年輕一代消費者選擇U.SHOE優樹運動鞋。我們也相信在2016年U.SHOE優樹運動推出的秋季新款也一定會讓消費者驚爆眼球。

U.SHOE優樹盡顯專業時尚運動品牌獨特魅力

眾所周知，U.SHOE優樹運動在時尚運動領域內一直以創新為導向，從而保持其獨特的魅力。時至今日，U.SHOE優樹獨特的運動文化已在消費者中廣為傳播，持續向上的品牌精神為熱愛運動和喜愛U.SHOE優樹品牌魅力的年輕一代創造了一個又一個的奇跡。如今U.SHOE優樹已在全國各地擁有眾多忠實的消費群體，銷量和知名度持續攀升，U.SHOE優樹一直在不斷前行！相信在不久的將來，我們必將會看到一個更為優秀的國產時尚運動品牌，讓我們拭目以待！

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