思明廈門普拉提，普拉提培訓(xùn)資訊，曼禾健康管理為打造成為商業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)，堅持為客戶提供“針對性強”特色的服務(wù)，為了能給需求群體帶來的培訓(xùn)服務(wù)，我們不斷地堅持著、努力著。目前，本機構(gòu)提供的普拉提培訓(xùn)已被國內(nèi)眾多需求群體認可，讓我們共創(chuàng)美好的明天。

曼禾健康管理專業(yè)從事普拉提培訓(xùn)，屬于民營服務(wù)機構(gòu)，擁有多方位系統(tǒng)的教學(xué)方式方法，形成了頗具特色的普拉提項目，為需求群體提供了較多的選擇機會。在過去的幾年里，廈門曼禾健康管理有限公司全體員工團結(jié)奮進、工作嚴謹、專業(yè)素質(zhì)高、自身要求嚴，受到事業(yè)單位和院校的高度贊譽。

廈門曼禾健康管理有限公司創(chuàng)建于2018-11-05，是一家提供專業(yè)普拉提培訓(xùn)的服務(wù)型機構(gòu)，坐落在美麗的廈門市。自成立伊始，曼禾健康管理致力成為特許經(jīng)營行業(yè)，在多年的不懈努力下，已經(jīng)卓有成效，并得到了業(yè)界的認可。公司愿與廣大的客戶和業(yè)內(nèi)同仁共同努力，共同發(fā)展，共同壯大！

思明廈門普拉提，普拉提：一種科學(xué)的運動方式。它主要是鍛煉人體的深層小肌肉群，維持和改善外觀正常活動姿勢，達到身體平衡，創(chuàng)展軀干和肢體的活動范圍和活動能力，強調(diào)對核心肌群的控制，加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配，再配合正確的呼吸方法進行的一項全身協(xié)調(diào)運動。嬋柔：一套獨特的脊柱運動方法。此運動融合瑜伽，太極，體操及舞蹈動作特色，強調(diào)脊椎在三維平面的運動，并由脊柱連接到四肢，由內(nèi)而外的力量和柔韌連接。透過一連串流暢且具有節(jié)奏性的動作并搭配不同的呼吸方式，活動全身，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，鍛煉于伸展各肌肉與肌筋膜，放松關(guān)節(jié)與舒展神經(jīng)；使得身體活動度，肌力與肌耐力增加，還可以提升血液循環(huán)，改善代謝，增進全身協(xié)調(diào)性等，讓身體更輕松，更靈活，更加無負擔(dān)地迎接日常生活中各種活動及運動挑戰(zhàn)。該運動特別關(guān)注身體在三維空間的變化使用，動作學(xué)習(xí)以圓周和螺旋式為基礎(chǔ)，拉長脊柱之間的距離，增強身體的韌性和體能，協(xié)調(diào)肌肉張力的平衡和穩(wěn)定，潤滑關(guān)節(jié)和提高關(guān)節(jié)的力學(xué)能力，激發(fā)全身系統(tǒng)重回平衡的狀態(tài)。
功能性塑形訓(xùn)練：功能性訓(xùn)練是一種通過加強核心力量并能使神經(jīng)肌肉系統(tǒng)更加有效的訓(xùn)練方法，它包括了動作的加速，穩(wěn)定性及減速練習(xí)在內(nèi)的多關(guān)節(jié)，整體性，多維度的動作，提高所有肌肉協(xié)調(diào)配合和身體對它們的控制能力，針對的是動作不是肌肉。它更是滿足了多數(shù)人群的需要，如：減脂，塑形，體能訓(xùn)練，力量耐力，及心肺的訓(xùn)練。

思明廈門普拉提，普拉提培訓(xùn)資訊，廈門曼禾健康管理有限公司堅持“誠信為本、客戶至上”的經(jīng)營理念，打造具有針對性強的特色企業(yè)，為用戶提供專業(yè)的普拉提培訓(xùn)。如果您對我們的服務(wù)有什么問題，可以來電咨詢，將您的問題反饋給我們，我們將給您一個滿意的答復(fù)！