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現在的很多年輕人，特別是男孩子很喜歡喝碳酸飲料，但是隨之而來也帶來了很多身體問題。

一、腐蝕牙齒
一名男生因為愛喝碳酸飲料，長期飲用當水一樣在喝。導致牙齒被嚴重腐蝕，僅剩7顆完整牙齒，其余全部脫落了只剩下牙齦。碳酸飲料中含有磷酸、碳酸等成分，長期飲用它們會與牙釉質發生反應，導致牙齒上的礦物質被溶解。牙齒表面會變得脆弱、易斷。這個時候遇到冷、酸等刺激性食物時，牙齒就會非常敏感，產生強烈的酸痛感容易脫落。

二、導致骨質疏松
很多人喜歡吃飯時來一罐碳酸飲料，但沒有意識到碳酸飲料是導致人體骨質疏松的最大殺手。實驗研究表明，一邊吃肉一邊喝碳酸飲料會導致人體鈣質快速流失。肉類本身含鈣量就很低，飲用碳酸飲料時，其中的成酸性成分會讓人體血液趨向酸性，此時人體骨骼中的鈣離子就會來中和，久而久之就會改變人體當中的鈣、磷比列，從而加重人體內鈣的流失。

三、損傷腎臟
杭州某青少年鐘情碳酸飲料。突然出現腳關節疼痛的癥狀，從小他也不愛運動，家里人覺得很奇怪。帶去醫院后醫生診斷為腎臟損傷，表現為痛風，如果不加以控制，很有可能發展為尿毒癥。小小年紀身體已經開始出現問題，不僅父母，小編都為他的未來感到擔憂。研究發現，無論碳酸飲料是否含糖，一天飲用兩罐及以上，罹患腎臟病的風險也會翻倍。

四、導致肥胖
碳酸飲料當中含有大量的糖分，長期飲用且不運動會使人肥胖。一瓶500ml的可樂含糖量有54克，相當于15顆方糖。
總而言之，任何東西都要適量，碳酸飲料也例外。控制飲用量，對身體健康并無大礙，倘若長期大量飲用，就會對身體造成損傷了。

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